Kraštų žaidėjams
Krašto žaidėjui reikia ir drąsos, ir technikos. Treniruojame finto pasirinkimą, staigų tempo pakeitimą ir tikslų centravimą bėgant visu greičiu.
- Amžius
- Nuo 10 m.
- Trukmė
- 60 min
- Kaina
- 40 €
- Formatas
- 1 : 1
- Žaidėjas
- Kūgis
- Taikinio zona
- Kamuolio vedimas
- Perdavimas
Ką tobuliname
Treniruotės turinys
- Fintai ir apžaidimas vienas prieš vieną
- Tempo ir krypties keitimas su kamuoliu
- Centravimai iš įvairių atstumų
- Įsiveržimas į aikštės vidurį ir smūgis
- Judėjimas be kamuolio už gynėjo nugaros
Kam tinka
Kam skirta
Kraštų saugams, kraštų puolėjams ir aktyviai puolantiems kraštų gynėjams.
Treniruotę galima rinktis ir dviese ar mini grupėje. Žr. kainas.
Valandos planas
Kaip praeina 60 minučių
Planą pritaikau pagal žaidėjo amžių ir tikslą, bet struktūra dažniausiai tokia.
Atsiliepimai
Po šių treniruočių
Išmokau du fintus, kurie tikrai veikia rungtynėse, ir pradėjau centruoti nežiūrėdamas į kamuolį. Treniruotės intensyvios, bet smagios.
Taip pat
Kitos treniruotės
Puolėjams
Smūgiai iš įvairių padėčių, judėjimas baudos aikštelėje ir pirmas lietimas prieš smūgį.
Saugams
Kamuolio priėmimas atsisukant, perdavimai per linijas ir žaidimas spaudžiant varžovui.
Gynėjams
Gynyba vienas prieš vieną, kūno padėtis, kamuolio atėmimas ir pirmas perdavimas po jo.
Pasiruošę? Rinkitės laiką
Laisvi laikai rodomi ateinančioms 21 dienoms. Treniruotė „Kraštų žaidėjams“ – 40 €.