Technika ir kamuolio kontrolė
Technika yra pagrindas visoms pozicijoms. Ši treniruotė skirta tiems, kurie nori laisviau jaustis su kamuoliu ir mažiau galvoti apie jį žaidimo metu.
- Amžius
- Nuo 7 m.
- Trukmė
- 60 min
- Kaina
- 40 €
- Formatas
- 1 : 1
- Kūgis
- Žaidėjas
- Kamuolio vedimas
- Bėgimas be kamuolio
Ką tobuliname
Treniruotės turinys
- Driblingas abiem kojomis ir visomis pėdos dalimis
- Priėmimai ore ir ant žemės
- Silpnesnės kojos darbas
- Kamuolio pridengimas kūnu
- Žongliravimas ir koordinacija
Kam tinka
Kam skirta
Visų pozicijų žaidėjams, ypač tiems, kurie futbolą žaidžia trumpiau nei trejus metus.
Treniruotę galima rinktis ir dviese ar mini grupėje. Žr. kainas.
Valandos planas
Kaip praeina 60 minučių
Planą pritaikau pagal žaidėjo amžių ir tikslą, bet struktūra dažniausiai tokia.
Atsiliepimai
Po šių treniruočių
Sūnaus technika labai pagerėjo. Vienintelis minusas – populiariausius laikus po pamokų reikia rezervuoti iš anksto.
Taip pat
Kitos treniruotės
Greitis ir judrumas
Startinis greitis, krypties keitimas, koordinacija ir traumų prevencija.
Puolėjams
Smūgiai iš įvairių padėčių, judėjimas baudos aikštelėje ir pirmas lietimas prieš smūgį.
Saugams
Kamuolio priėmimas atsisukant, perdavimai per linijas ir žaidimas spaudžiant varžovui.
Pasiruošę? Rinkitės laiką
Laisvi laikai rodomi ateinančioms 21 dienoms. Treniruotė „Technika ir kamuolio kontrolė“ – 40 €.